ВОЛИНСЬКА ОБЛАСТЬ

20.04.2019 10:11 Билавенко Руслана

Луцькі медики розповіли про те, як зберегти зір користуючись гаджетами

Волинські лікарі розповіли як вберегти свій зір при роботі з гаджетами

Тривала взаємодія зору з компютерами дуже навантажує наш організм в цілому. Навантаження припадає на м’язи, на хребта, а особливо навантажується зір.

Нагадаємо: Волинян просять допомогти відремонтувати бойові машини для бійців 14 ОМБр

Про це повідомили на сторінці Луцького центру первинної допомоги.
Медики розповідають про те, що мобільні телефони та постійна фіксація на екрані провокує короткозорість, особливо це стосується дітей.
Людське око так влаштоване, що якщо постійно переключати увагу на той, чи інший предмет, око знаходиться в нормальному стані. А коли око фіксується на екрані телефону, не перемикаючись з ближнього об’єкту на дальній, то очі постійно працюють в режимі ближнього бачення. У результаті – короткозорість.
Для того, щоб максимально зберегти свій зір від негативного впливу гаджетів, потрібно постійно відволікатися від екрану. Потрібно регулярно робити спеціальні вправи та відволікатися.

Читайте також: Лучанка, котра втратила чоловіка та виховує двох синів з інвалідністю потребує допомоги

Правильне харчування. Продукти, які покращують зір – чорниця, чорний шоколад, кисломолочний сир, гарбуз, морква та шпинат.
Також потрібно захищати очі від прямих сонячних променів, слідкувати за своїм зором із професіоналами.

Поділитися у соц мережах
‡агрузка...
Залиште Свій відгук